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FOOD31

딸기 치즈 디저트 만드는 법 1월에서 5월이 제철인 딸기는 귤보다 비타민C가 3배 이상 함유되어 있고 100그램당 32칼로리로 낮은 편으로 다이어트에 좋고 피부미백, 피로 해소, 혈관건강에 좋은 과일입니다. 제철 맞은 딸기를 이용해 상큼한 디저트를 만들 수 있는데 이 레시피는 간단한 재료가 적은 시간으로 준비할 수 있는데 쿠킹 쿠키 도우 500그램, 딸기 500그램, 레몬주스 1큰술, 생크림치즈 2/3컵을 준비해주면 됩니다. 쿠킹 쿠키 도우는 인터넷을 통해서 구매하거나 코스트코에서 구매할 수 있습니다. 재료를 준비하는 동안에 오븐을 미리 예열해 주고 오븐 틀에 베이킹 시트를 깔고 그 위에 쿠키 도우를 올려주는데 구워지는 동안에 쿠키 도우가 퍼지기 때문에 쿠키 도우는 약 1cm 정도 떨어뜨려서 올려줍니다. 이렇게 준비된 쿠키 도우는 .. 2022. 3. 8.
케사디야 레시피 타코와 함께 멕시코 대표 음식인 케사디야는 토르티야에 치즈와 다른 야채, 고기 등으로 넣어 반으로 접어서 먹기 좋은 크기로 썰어서 서빙하는 음식으로 간단하게 간식으로 식사대용으로 즐길 수 있어서 많은 나라에서 사랑받는 음식이다. 다양한 조리 방법 중에 고구마를 넣어서 달콤하고 건강한 간식으로 만들어 먹을 수 있는데 중간 크기의 호박고구마 2개, 소금 약간, 핫소스 2큰술, 토르티야 6장, 아보카도 1개, 올리브 오일 2큰술을 준비해준다. 먼저 호박고구마를 깨끗이 씻어서 겉껍질을 제거해 주도록 하고 호박고구마를 쪄주면 되는데 호박고구마는 찜기나 냄비를 사용해서 찔 수도 있지만 전자레인지를 사용하면 약 5분으로 빨리 익힐 수 있다. 껍질이 제거된 호박고구마는 빨리 익을 수 있도록 작게 썰어주고 위생비닐에 넣.. 2022. 2. 2.
바질페스토 요리방법 상큼한 바질 페스토는 파스타, 샌드위치, 샐러드로 다양하게 즐길 수 있는 메뉴로 요즘은 집에서 바질과 같은 허브를 직접 키워서 요리에 사용하는 사람들이 많습니다. 바질 페스토 만드는 방법은 생각보다 어렵지 않아서 쉽게 만들 수 있는데 바질, 마늘, 파마산 치즈, 올리브 오일, 견과류를 넣고 갈아주기만 하면 됩니다. 재료 준비는 바질 한 줌, 마늘 2쪽, 파마산 치즈 3큰술, 올리브 오일 3큰술, 소금, 후추 약간에 캐슈너트, 아몬드, 잣 등의 견과류를 준비해주면 되는데 바질은 줄기 부분을 사용하면 쓴맛이 날 수 있기 때문에 잎사귀 부분만 깨끗이 씻어서 체에 밭쳐서 물기를 제거해주도록 합니다. 견과류는 팬에 가볍게 볶아서 식혀주고 핸드믹서를 이용해서 준비된 재료 바질, 견과류, 올리브 오일, 마늘을 모두 .. 2022. 2. 1.
브라우니 만드는 법 꾸덕하고 쫀득한 브라우니는 많은 사랑을 받는 대표적인 디저트인데 간단한 재료 준비로 만들어서 즐길 수 있습니다. 재료는 버터 10 큰술, 베이킹 초콜릿 200그램, 계란 3개, 흑설탕 1/2컵, 밀가루 1/2컵, 카카오 파우더 3큰술, 소금 1/2 티스푼을 준비해 줍니다. 초콜릿과 버터는 팬에 넣고 약불에서 약 1분 정도 잘 섞어주며 녹인다. 믹싱볼에 계란과 흑설탕을 넣어 핸드믹서나 거품기를 이용해서 잘 섞어주다가 밀가루를 넣어서 섞어주는데 너무 오랜 시간 섞을 경우 질긴 식감의 브라우니가 될 수 있으니 너무 오래 섞어주지 않습니다. 계란과 설탕 혼합물에 거품이 생기기 시작하면 중탕해준 초콜릿과 카카오 파우더, 소금을 첨가해서 약 1분 정도 가볍게 섞어주면 브라우니 재료가 다 준비되었습니다. 오븐이나 에.. 2022. 1. 31.