치즈 당근1 당근 맛있게 요리하는 법 당근은 비타민 A을 포함하고 있어 베로카로틴 성분이 시력저하 및 노안, 야맹증, 백내장과 같은 질병을 예방하고 스마트폰 장시간 사용으로 인한 눈의 피로를 줄여준다고 합니다. 그러나 당근은 호불호가 갈리는 식재료인데 특유의 맛과 향, 식감을 싫어해서 어린이뿐만 아니라 성인도 싫어하는 사람이 많이 있습니다. 당근은 눈 건강뿐만 아니라 면역 향상에도 도 도움을 주는 야채로서 요리해서 더 맛있게 섭취할 수 있을 것입니다. 단짠 베이컨 당근 말이 레시피 3가지 재료만 준비해주면 되는데 당근 200그램, 베이컨 5줄, 메이플 시럽 3큰술을 준비해주는데 당근은 단단해서 썰기가 힘들기 때문에 작고 굵기가 얇은 당근으로 준비해주면 손질하기 쉽습니다. 당근은 필러를 이용해서 겉면을 제거하거나 수세미로 깨끗이 씻어서 양쪽 .. 2022. 3. 30. 이전 1 다음
